头发油有头发油的烦恼，可是有一部分人说，我头发不油啊。我的头发枯黄干燥易折断，这，可怎么办啊?

　　首先呢，我们要明白，头发发枯干燥是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象，是目前常见的现象。

　　想解决枯燥的头发问题，平时我们就要多注意一点生活的养护方法，其实简单易学，就是看自己能不能坚持了。

　　食疗法

　　饮食上的注意很大程度上能够改善头发干枯的问题，我们都知道的菠菜、鲜虾仁、羊肾等这些东西，含有丰富的蛋白质，钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，多吃这些有补血，润肤、护发的作用。

　　按摩法

　　推拿按摩，用手指按摩头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20-40次。

　　按摩有利于血液的循环，从而给与头发充足的养分。

　　护理法

　　合理的选用洗发水，护发素进行护理也是必要的。头发枯燥的人在使用洗发水的时候，一定要选择滋润型的。

　　切忌不要直接倒在头发上，而是先将水分略微吸干，只要在发尾抹上，稍作停留后再冲净;正确的深层护发，可以一周进行一次，将护发乳从发根推向发梢，避过头皮的部分，若需加强保湿，可以用毛巾包裹以更促进养分吸收，约停留10~15分钟，再以温水冲净。

　　我们在日常的生活中能够注意到这几点，其实很大程度上能够改善我们的发质。毕竟谁都想要一头顺滑靓丽的头发，所以坚持起来吧。